El curso es gratuito y continuará mañana y el jueves. “Una de las principales características del curso es aprender a lograr el auto control para reducir el estrés corporal”, explicaron los especialistas a cargo.
“A través de la relajación podemos lograr alegría, entusiasmo, mejora la eficiencia y la productividad, aumenta el auto estima, mejora la salud y la sensación de bienestar personal”, aseguraron.