- Debe evitarse la exposición solar en horas donde el sol está más alto, es decir, entre las 10 y las 16 horas.
- Evitar las gaseosas y beber gran cantidad de agua durante el día y sobre todo en las horas de máximas temperaturas.
- Consumir comidas frescas y variadas, que aporten gran cantidad de agua y sales para reponer los minerales que se pierden con la transpiración.
- Los niños deben dormir en habitaciones ventiladas sin abrigo adicional y en la medida de lo posible con ventilación en forma indirecta.
- A los niños y bebés se les debe aplicar protectores solares factor 45 o pantallas solares que recomiende el pediatra. Además de humedecerles la piel y la cabeza, la cual debe estar cubierta por un sombrero o gorra.