Catamarca
Jueves 28 de Marzo de 2024
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MEDIDAS DE PREVENCION PARA PREVENIR LA INFLUENZA A (H1N1) COMPLETAS

Recomendaciones para prevenir la enfermedad o su diseminación

Manténgase prevenido. No tenga miedo. Esté atento.
(DIARIOC, 20/07/2009) * Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón.
* Manténgase alejado de personas que presenten infección respiratoria.
* Abríguese y evite la exposición al frío.
* No comparta alimentos, vasos, ni cubiertos.
* Coma frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahorias, naranjas, mandarinas, pomelo, etc.)
* Evite estar pasándose las manos por cara, boca u ojos, que es por donde penetra el virus.
* Evite saludar con besos o dándose la mano.
* En caso de tos o estornudo, hacerlo sobre la cara interna del brazo o sobre pañuelos descartable, y descartar el mismo.
* Ventile habitaciones diariamente.
* Rocíe pupitres, mesas de trabajo, una vez por turno con alcohol al 70%; y tableros de computadoras y mesas de bares entre cada usuario.
* Lave frecuentemente los baños con detergente, y desinfecte con lavandina o cloro al 10%.
* Limpie con paño con lavandina pomos de puertas, botón de descarga de inodoros, y toda otra superficie que sea frecuentemente tocada por distintas manos.
* En caso de presentar síntomas gripales, y tener necesidad de salir de su domicilio, hágalo munido de barbijo.
* Evite las aglomeraciones: no las propicie ni concurra a las mismas.

Para Unidades de Transporte de Corta, Mediana y Larga Distancia:

Las unidades de transporte deben disponer de:

* Barbijo para ofrecerle al/los pasajeros que presenten tos u otros síntomas respiratorios.
* Alcohol gel para que se higienicen frecuentemente las manos los pasajeros.
* Jabón y toallas descartables en el baño.
* Usar barbijo los conductores cuando deambulen por la unidad.

Medidas higiénicas para mantener la limpieza de la unidad:

* Limpiar con alcohol el pasamanos, y/u otras superficies que sean frecuentemente tocadas por los pasajeros; en cada parada de la unidad.
* Limpiar con abundante agua y detergente la unidad al final de cada viaje, y desinfectar con lavandina o cloro al 10%.

Para los Empleados Públicos y Privados:

* No concurra a su lugar de trabajo en caso de síntomas respiratorios, y cumpla con todas las normativas administrativas correspondientes, dictadas por su área de Control de Ausentismo y llamen al 0800-444-4263 para comunicar la novedad. Realice aislamiento domiciliario.
* Limpie con alcohol al 70% los teclados de computadora entre cada usuario, los teléfonos y todo otro elemento de uso compartido. Realice la misma práctica al utilizar un cajero automático utilizando pañuelos descartables embebidos en alcohol para higienizar las teclas antes y después de usarlas
* Lávese frecuentemente las manos con abundante agua y jabón.
* Trabaje con guantes descartables si maneja expedientes, dinero o todo otro objeto que pasa por varias manos.
* Respete todas las normas antes descriptas, según correspondiera.
* No participe de eventos multitudinarios.
* En los cajeros automáticos: limpiar el teclado con un pañuelo descartable humedecido con alcohol antes de empezar a operar, y limpiarse con alcohol las manos al retirarse del cajero.

Para las personas sanas

* Mantener distancia con personas que presentan síntomas gripales, al menos un metro.
* Evitar las aglomeraciones.
* Procure no taparse la boca ni la nariz.
* Límpiese las manos cada veinte minutos con agua y jabón, o usando desinfectando en base de alcohol.
* Mejore la circulación del aire en su hogar, abriendo ventanas cuando sea posible.
* No se Automedique

Para las personas con síntomas gripales
-No se automedique
-Quédese en casa se presenta síntomas gripales.
-Comuníquese a al 0800-444-4263
-Guarde distancia con las personas sanas.
-Cúbrase la boca y la nariz al toser o estornudar, ya sea con pañuelo   descartable, u otro material apropiado. Deseche el material descartable después de usarlo, o lave el material que usó.
-Lávese las manos constantemente, e inmediatamente después del contacto con secreciones respiratorias.

Uso correcto de la mascarilla o barbijo

Algunas medidas para reducir la propagación del virus indican que el uso de la mascarilla podría reducir la trasmisión de la gripe, sin embargo es necesario capacitar sobre el uso correcto de las mismas.

-asegúrese que cubra la nariz y boca firmemente.
-Evite tocarlo mientras lo esté utilizando.
-Cuando toque la mascarilla o barbijo, por ejemplo al quitársela, lávese las manos con agua y jabón.
-Cámbielo por uno limpio y seco cuando esté humedecido.
-Deséchelo si presenta grietas y roturas.

Cabe señalar que la vacuna contra la Gripe Estacional no protege contra la Gripe Porcina.

Ante cualquier duda podrá comunicarse a los siguientes números

Hospital de Niños “Eva Perón”: 437900
Posta Sanitaria “San Jorge”: 459651
Centro Asistencial de la Zona Sur “Jesús de Nazaret”: 437957
Posta Sanitaria “A. Fortabat”: 437955
Posta Sanitaria “Libertador II”: 437760
Posta Sanitaria “Villa Cubas”: 421271
Posta Sanitaria “San Martín”: 437958
Posta Sanitaria “Apolo I”: 459652
Posta Sanitaria “Sallih Musri”: 4372020
Posta Sanitaria “Mástil”: 439082
Posta Sanitaria “Madre Teresa de Calcuta”: 455312
Posta Sanitaria “500 Viviendas”: 437615
Posta Sanitaria “Altos de Choya”: 437586
Posta Sanitaria “Alem”: 437616
Centro de Salud “Banda de Varela”: 443935 - 444603
Posta Sanitaria “Las Malvinas”: 455314
Posta Sanitaria “La Cruz Negra”: 437585 - 444606
Posta Sanitaria “San José Obrero”: 455317
Posta Sanitaria “Los Canillitas”: 434557
Posta Sanitaria “Eva Perón”: 438244

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