Tambien se recomienda consumir caldos y líquidos salados. Evitar el consumo de alcohol. Evitar beber infusiones demasiado calientes. No realizar tareas pesadas al sol. Evitar realizar actividades deportivas con alta temperatura y humedad.
Usar ropas holgadas y claras. Muchos ancianos no registran la sed. Insistir en el consumo de agua. Los bebés y los chicos deben usar la menor cantidad de ropa posible. En caso de exposición al sol, hacerlo gradualmente, recordando que el horario propicio es entre las 9 y las 11 horas, y después de las 16 horas. Las primeras exposiciones no deben superar los cinco minutos. Usar filtros solares debidamente autorizados por profesionales.